Motivation et compÈtition

B.Grosgeorge, Basketball nƒ623

Dans le but d’optimiser la performance de notre Èquipe aux championnats d’Europe cadettes nous avons tentÈ d’opÈrationnaliser quelques aspects thÈoriques relatifs ý la motivation.. Les retombÈes liÈes ý ce registre peuvent apporter quelques points prÈcieux qui sont toujours les bienvenus. Pour cette raison, il nous asemblÈ judicieux de vous faire partager cette approche inspirÈe des connaissances dÈveloppÈes par J.P.Famose.

La motivation se reflËte dans :

- l’intensitÈ de l’engagement consenti par le(s) joueur(s)
- la persÈvÈrance et la capacitÈ ý se centrer sur les aspects pertinents de la technique
- la continuitÈ de l’engagement dans l’entraÓnement

D’ou tire -t-elle son Ènergie ?

- de la confiance en soi ý un moment donnÈ
- des chances de succËs que se donne le(s) joueur(s)
- de la valeur portÈe ý l’atteinte du rÈsultat souhaitÈ

motivation = (confiance en soi ) X (valeur accordÈe ý la t’che)

 

De quoi dÈpend la confiance en soi ?

- de l’interprÈtation des rÈsultats antÈrieurs
- de la croyance en sa propre efficacitÈ personnelle
- de la perception de la difficultÈ de la t’che

De quoi dÈpend la valeur accordÈe ý la t’che ?

- de la valeur de l’atteinte du rÈsultat
- du plaisir qui en ressort, et de la meilleure connaissance de soi
- de l’utilitÈ du gain (ses consÈquences)
- du cošt perÁu de la t’che (influence nÈgative)

L’interprÈtation des rÈsultats antÈrieurs se rÈalise en s’appuyant sur des causes externes telles que la difficultÈ des situations rencontrÈes et des causes internes qui renvoient ý ce que l’on pense avoir fait.

dans la rÈussite, il est prÈfÈrable d’en rester ý des explications globales et ý l’inverse en cas d’Èchec, il faut essayer de remonter vers des explications spÈcifiques.

Les croyances en ses propres capacitÈs (sentiment de compÈtence, habiletÈ perÁue) doivent Ítre dissociÈes du contexte favorable de l’environnement.

L’entraÓneur doit Ítre attentif pour Èviter que le(s) joueur(s) attribuent leurs Èchecs ý un manque d’aptitudes ou ý une impuissance ý se contrÙler dans la compÈtition.

Il est prÈfÈrable d’expliquer l’Èchec par :

- un manque de respect des consignes
- un manque d’engagement physique
- ou encore un environnement dÈfavorable

Il faut Èviter que puisse s’installer un sentiment d’incompÈtence, minimiser les aspects nÈgatifs et confirmer les valeurs dÈsirables pour amener les joueurs ý ce qu’ils les considËrent comme des valeurs centrales.

La confiance en soi est alimentÈe par des pensÈes stables et pour aller dans ce sens il est important de valoriser l’effort et une recentration des joueurs sur leurs objectifs et t’ches spÈcifiques ý accomplir. L’optimisme doit Ítre la rËgle car il est source d’acharnement face ý la dÈfaite et ý un mÍme niveau de compÈtence, c’est l’optimiste qui l’emporte.

La perception de la difficultÈ

Il n’est pas suffisant de vouloir un rÈsultat, de possÈder les ressources, et d’avoir les circonstances favorables, il faut surtout croire en ses ressources, se fixer des objectifs rÈalisables.

La valeur accordÈe par les joueurs concernant l’atteinte du rÈsultat est trËs importante et il faut veiller ý ce que les joueurs dÈplacent cette motivation vers d’autres recherches de satisfactions (Ítre prÈsent, avoir vÈcu cela...)

La valeur que l’on accorde au fait de vivre cela pour soi, pour le plaisir de faire ou d’apprendre ne doit pas Ítre nÈgligÈe. Il ne faut pas sous estimer ce qui relËve de la valeur accordÈe ý la t’che en fonction de son utilitÈ pour le sujet (reconnaissance sociale, bÈnÈfices, retombÈes positives...).

Ces 3 volets ont des consÈquences positives mais le cošt perÁu de la t’che s’il est estimÈ comme excessif peut avoir une influence nÈgative sur la valeur accordÈe ý l’atteinte de l’objectif.

Au cours d’une carriËre, il y a gÈnÈralement un dÈplacement des motivations ; alors qu’au dÈpart elles sont essentiellement intrinsËques (liÈes au plaisir ressenti par le sujet) au fur et ý mesure des investissements cette motivation se dÈplace souvent vers des mobiles extrinsËques (bÈnÈfices, utilitÈ ...). Cette Èvolution augmente le cošt perÁu de l’atteinte de l’objectif pour finalement jouer un rÙle nÈgatif sur la valeur de la t’che et indirectement sur la motivation.

La motivation ne repose pas sur une analyse objective, extÈrieure aux joueurs mais de l’interprÈtation par ces derniers de leurs possibilitÈs de succËs; en effet, les causes perÁues par les joueurs peuvent Ítre rÈelles ou non.

A l’entraÓneur de prendre en considÈration les diffÈrents facteurs qui l’influencent pour intervenir auprËs des joueurs et la relancer pÈriodiquement.