Un exercice de 1 x1 - pour joueur intérieur

J.L.gatouillat, Basketball, nƒ531, mai 88

Le joueur intérieur - appellation plus explicite que "PIVOT" est l'homme fort du basket-ball moderne.

Evoluant dans le secteur proche des paniers, il est toujours l'objet d'un marquage sévère. Sa taille exceptionnelle et sa puissance physique lui donnent des atouts naturels pour les luttes (aériennes ou non) et la conquête des ballons. Les restrictions liées à la zone

réservée et les espaces limités où il doit évoluer lui imposent de posséder un bagage technique approprié et, au plus haut niveau, spécifique et très varié.

Les schémas et légendes de cette double page montrent un exercice de 1 contre 1 avec 1 ou 2 passeurs, utilisable et adaptable à tous les niveaux : il recrée les situations de jeu UN contre UN du "PIVOT" en attaque ou en défense. On peut modifier le secteur d'évolution de l'attaquant et lui imposer des limitations dans le contrôle du ballon (nombre de dribbles autorisés, règles de 3"..).

Les schémas B, C et E illustrent plus particulièrement les 3 secteurs proches du panier qui déterminent des comportements fondamentaux du joueur intérieur : 1 POSTE HAUT (schéma B) - 2 POSTE BAS (schéma C) - 3 PLACEMENT PREFERENCIEL (schéma E).

 

A. Les joueurs derrière la ligne de fond aux limites de la zone réservée. (colonne 1, 3, 5 à droite

2, 4, 6 à gauche.

L'entraîneur E lance le ballon de façon que le joueur le plus rapide (1 ou 2 ; puis 3 ou 4 ; puis 5 ou 6) s'en empare derrière la ligne de lancer-franc (POSTE HAUT).

 

 

B. Situation de UN contre UN (attaquant 1 contre défenseur 2) disputée en limitant a) le secteur de jeu : par exemple la zone réservée, b) le temps par le nombre de dribbles autorisés : 0, 1 ou 2 maximums.

 

C. Variante avec 1 PASSEUR. Si 1 ne domine pas son adversaire direct, il peut passer à l'entraîneur qui s'est écarté dans une aile. 1 se démarque (UN contre UN sans ballon) et cherche à recevoir le ballon au poste bas. (Alignement à 450).

 

D. Transfert (Variante avec 2 PASSEURS).

Si 1 est dominé au poste bas, l'entraîneur fait passer le ballon dans l'aile opposée (à un assistant E').

1 garde la position préférentielle par rapport au ballon et reçoit une passe de E'.

 

E. Position préférentielle (au poste bas).

1 doit lutter techniquement (marquage des appuis, maintien de l'équilibre et du buste droit, matérialisation du couloir de passe avec les bras) et physiquement pour pouvoir recevoir le ballon le plus près du panier, après l'axe central.

 

F. Remise du ballon à l'extérieur.

Si 1 n'a pas reçu la balle dans de bonnes conditions de tir, il DOIT rendre le ballon à un joueur extérieur et " libérer le côté ballon en traversant la zone réservée.

A. ASPECTS DÉFENSIFS

En défense le " pivot " s'organise pour un double objectif :

- la contestation des passes au pivot adverse

- le maintien des positions fortes de rebond à proximité du panier.

AVANT LE TIR, le pivot lutte donc pour conserver la " position préférentielle " par rapport au ballon (placement en interception complète ou relative - 1/4, 1/2 ou 3/4 -).

PENDANT LE TIR la position préférentielle s'oriente par rapport au panier et le " pivot " doit lutter pour reprendre l'avantage territorial. Durant cette guerre de positions qu'il livre, bras et jambes sont les vecteurs de l'avantage ou du désavantage. Comme pour les autres joueurs, le maintien d'une attitude de base correcte conditionne l'efficacité de la défense.

Très spécifiquement - et compte tenu de sa taille et si possible d'une bonne détente verticale - le joueur intérieur, en défense, doit toujours se considérer comme le dernier défenseur, l'ultime

" gardien de but ". Sa disponibilité défensive doit donc déborder de la simple lutte 1 contre 1 ; ses possibilités de contrer les tirs de près lui dictent d'être toujours prêt à aider et compenser les erreurs défensives d'un partenaire.

B. ASPECTS OFFENSIFS

A la trilogie fondamentale dribble passe tir, le JOUEUR INTÉRIEUR doit ajouter des " techniques spécifiques liées à ses secteurs d'évolution : tirs désaxés, " bras roulé ", "sky hook", tir en suspension en 2 temps, " claquette " pour le 2e tir... Autant de savoir-faire exigeant des aptitudes physiques et gestuelles hors du commun.

Il faut insister sur l'importance de l'AGRESSIVITÉ comme dénominateur commun de toutes les actions offensives du "pivot" ; elle va s'exprimer par : - la priorité de la main forte ; la réduction de distance vis à vis du défenseur ; la recherche constante du panier de près ; la lutte pour le 2ème tir...

Points importants

TIMING : En même temps qu'il est en lutte 1 contre 1 avec son adversaire direct, les joueurs intérieur doivent tenir compte et "coordonner dans l'espace et le temps " ses déplacements et ses placements par rapport à l'évolution du jeu périphérique. De ce TIMING dépend la relation "extérieur intérieur " qui est un paramètre important du jeu.

CONTINUITÉ : Afin de fixer constamment la défense basse de l'adversaire, le joueur intérieur doit représenter une menace permanente Avec ou SANS BALLON. Cette activité incessante s'exprime, en attaque, jusqu'au rebond offensif et la recherche du 2ème voir du 3ème tir ; vois jusqu'à la contestation de la 1er passes adverse sur rebond perdu (pour retarder la contre-attaque adverse).

DIVERSION : Le pivot moderne "sort " parfois du jeu intérieur et participe - stratégiquement - au extérieur, dans le but de faire sortir aussi un pivot adverse - placer un écran pour un joueur extérieur - libérer le jeu intérieur au profit d'un partenaire qui domine son adversaire direct...