La passe

La passe : comment ou et quand ?
F.Ciani, Basketball, nƒ618, mars 1997

Ma conception philosophique sur les fondamentaux individuels est basÈe sur principes suivants:

1. Faire un plan de travail avec toujours plus de contraintes difficiles concernant l'Èquilibre du corps, la passe, le dribble, le shoot. Enseigner tous les deux ou trois entraÓnements un nouvel argument, sans oublier les anciens. On peut utiliser dans la seconde partie d'un entraÓnement, expliquer de nouveaux exercices et reprendre les anciens.

2. Ne faire aucune diffÈrence entre les nouveaux et les anciens joueurs. Toujours commencer au niveau le plus bas

3. tre simple dans l'explication. Les jeunes joueurs doivent Ítre complËtement concentrÈs sur la technique et non sur la mÈcanique. Pour cette raison, les exercices dans les premiers entraÓnements doivent Ítre concentrÈs sur un seul aspect fondamental.

4. Dans toutes les situations de jeu, le joueur doit utiliser les fondamentaux correspondant ý cette situation donnÈe. Le coach doit faire des interventions constantes (exercices suicides, pompes)

5. Se rappeler qu'il n'est pas obligatoire de fatiguer le joueur, mais amÈliorer leur habiletÈ ý l'entraÓnement.

I. LES PASSES A ENSEIGNER

Les passes que nous devons enseigner ý nos joueurs sont :les passes : 01pe0012.jpg (6266 octets)

- ý deux mains au niveau de la poitrine (mettre l'accent sur l'utilisation des bras et pas sur les poignets)
- ý deux mains au-dessus de la tÍte,
-la passe ý terre ý une main,
- la passe dans le dribble.
- la " Baseball pass ",
- la " flip pass ",
- la passe de back-door,
- la passe dans le dribble de la position haute (figure 1), ou de la position de meneur ý l'ailier qui coupe,

Finalement, toutes les passes ý une main aprËs une pÈnÈtration en dribble.

II. TECHNIQUE DE PASSE - faire attention aux ÈlÈments suivants :

A) l’action du poignet : c'est la chose la plus importante dans pratiquement toutes les sortes de passes

B) la vue pÈriphÈrique : insister pour que les joueurs ne perdent pas complËtement la vision du terrain.

C) la position triple menace: le joueur qui a la balle doit toujours Ítre en position de triple menace ý chaque dÈpart de 1 contre 1. Faire attention ý l'Èquilibre du corps et l'utilisation du pied de pivot.

D) attaquer le dÈfenseur: dans tous les exercices, le joueur doit imaginer ý dÈfense. Ne pas faire de passe improbable (figure 3), Ítre agressif.

E) les feintes de passes : enseigner toutes les feintes de passes pour que le dÈfenseur perde l'Èquilibre ou pour prendre du temps, car le partenaire n'est pas encore dÈmarquÈ.

F) Jouer contre une pression dÈfensive: travailler dur avec la situation de un contre un, dans cette situation, la passe "poussÈe" ý une main est trËs importante (figures 3, 4, 5).

III. SITUATIONS SPECIALES DE PASSES

1. Passe au tireur: le tireur doit savoir quand et o˜ il reÁoit la balle, donc il peut se concentrer uniquement sur le shoot, sans avoir ý travailler sur quelque chose d'autre.
Point important : la passe doit atteindre le tireur lorsqu'il est en mouvement (figures 4 et 5).

2. Passer au poste bas : il est important de mettre en place des rËgles pour forcer les joueurs ý donner la balle aux intÈrieurs. Evidemment, les postes doivent travailler dur pour avoir une position ouverte. Utilisez les passes ý deux mains au-dessus de la tÍte et la passe aprËs le dribble (passe ý terre, figure 6 et 7).

La passe ý terre est utile car elle est lente et donne le temps au poste de s'ouvrir et de regarder la balle, Elle est aussi difficile ý intercepter, insister sur ce concept : ne pas laisser la pression dÈfensive rÈagir en overplay et crÈer des passes en lob ou des passes dans le dos (figure 8), ou utiliser un relais (figure 9)*.

Note B. Grosgeorge*

Le fait de faire circuler la balle d'une position haute vers le bas (figure 7) ou inversement, au latÈralement (figure 9), peut surprendre un dÈfenseur inattentif qui ne s'est pas replacÈ suffisamment vite entre la balle et son adversaire direct, Evidemment, dans cette situation, l'attaquant fait tout son possible pour transformer sa position neutre en position prÈfÈrentiefie.

IV. EXERCICES DE BASE

1. Deux joueurs : un joueur face ý l'autre (figure 10). Cet exercice est utile pour apprendre toutes sortes de passes

2. Joueurs sur deux lignes : un face aux autres, aprËs la passe, les joueurs doivent courir jusqu'ý l'autre colonne. Exercice utile pour la coordination (figure 11).

3. 2 contre 0 sur tout le terrain :demander aux joueurs une vue totale et constante de la ligne de fond opposÈe. Si nÈcessaire, inclure des mouvements avec feintes de passes et dribble (rÈception, feinte de passe, retour de passe ou rÈception, dribble rapide et retour de passe) (figure 12).

4. 3 contre 0 : en utilisant les mÍmes concepts que dans l'exercice prÈcÈdant (figure 13).

5.Vagues de trois : cet exercice est utilisÈ comme exercice d'Èchauffement, en ajoutant quelques rËgles, il peut Ítre un bon exercice technique. Forcer le joueur qui est sur le cÙtÈ ý partir de la ligne de fond et non pas du milieu de terrain, regarder si les passes sont prÈcises, inclure un dÈfenseur ou ajouter des mouvements comme le reverse (figure 14) (figures 10, 11, 12,13,14).

6. Les quatre coins sur demi-terrain : inclure dans cet exercice classique, diffÈrents mouvements des joueurs (flip pass, changer de rotation, passe ý deux mains au-dessus de la tÍte, passe ý terre, etc ). Il est possible d'augmenter la difficultÈ en ajoutant une troisiËme ou un quatriËme ballon (figure 15).

7. Groupe de trois joueurs : 2 contre 1. Quand le dÈfenseur touche le balle, changer la rotation des joueurs (figure 16).

8. Course tout terrain : 2 contre 1, 2 contre 2, 4 contre 3.

Comme il a ÈtÈ prÈcÈdemment indiquÈ, tous ces exercices sont utilisÈs pour enseigner les techniques de base et la mÈcanique des passes.

Il est important d'insister sur la progression didactique, la correction des erreurs, la simplicitÈ des exercices.